La machine Glute Ham Developer MURPH (GHD) est l'équipement ultime pour les mouvements d'accessoires. En raison du mode de vie sédentaire plus fréquent, il n'est pas surprenant qu'il y ait une tendance au sous-développement des fessiers et des ischio-jambiers. Cela est dû au fait que les hanches et les genoux restent en position fléchie pendant de longues périodes, ce qui fait que les fessiers restent dans un état allongé et les ischio-jambiers dans une position serrée et fléchie. Les fessiers deviennent souvent difficiles à tirer ou à se mettre au travail volontairement, tandis que les ischio-jambiers deviennent si tendus qu'ils sont incapables de s'allonger complètement et de cibler une contraction complète.

C'est là qu'intervient le GHD. Grâce à sa conception réglable qui permet au repose-pied à roulement linéaire horizontalement dans 13 positions, l'unité peut s'adapter à toutes les formes et tailles. Construit à partir d'un cadre en acier durable qui a été fini avec un revêtement en poudre. Avec un rembourrage en mousse EVA pré-moulé recouvert de vinyle, le design a été conçu pour garantir la fonctionnalité.

Caractéristiques

- Réglage à roulements à haut glissement
- Base triangulaire pour plus de soutien
- Matériaux : cadre en acier enduit de poudre
- Rembourrage en mousse EVA pré-moulé
- Revêtement en vinyle
- Logo sur plaquettes 
- Le poids de 160 lb assure la stabilité