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Le Guide Ultime des Meilleurs Handgrips pour CrossFit : Protection des Mains et Performance

Le Guide Ultime des Meilleurs Handgrips pour CrossFit : Protection des Mains et Performance

Publié le mars 15, 2025


Le CrossFit / entrainement fonctionnel sollicite intensément vos mains, particulièrement lors de mouvements comme les tractions, les muscle-ups et les levées de charges lourdes. Sans protection adéquate, vous risquez les ampoules, les callosités et autres blessures, ce qui peut nuire à vos performances. Les handgrips sont des accessoires essentiels pour améliorer votre prise (grip), tout en protégeant vos mains. Découvrez dans cet article nos handgrips Murph Fitness, conçus pour offrir confort, performance et protection optimale, et trouvez le modèle qui vous conviendra le mieux.

Pourquoi les Handgrips sont Essentiels en CrossFit ?

Le CrossFit est exigeant pour les mains, en particulier pendant des exercices à haute intensité comme les tractions, la gymnastique, les deadlifts et les kettlebell swings. Sans la protection nécessaire, vous risquez des blessures aux mains qui peuvent compromettre vos entraînements. Les handgrips servent de barrière protectrice, réduisant les frottements et améliorant votre prise. Cela vous permet de travailler plus dur et plus longtemps, sans vous soucier des blessures.

Les Meilleurs Handgrips Murph pour CrossFit

Chez Murph Fitness, nous avons conçu une gamme de handgrips spécialement adaptés aux besoins des athlètes de CrossFit. Voici un aperçu de nos modèles phares, chacun offrant des avantages spécifiques pour maximiser vos performances et protéger vos mains.

1. Outlaw Chalkless Murph (Surface Caoutchouc, Sans Trou)

Les Outlaw Chalkless Murph sont les handgrips les plus résistants de notre gamme, avec une prise exceptionnelle. Leur surface en caoutchouc garantit une prise optimale, même sans craie, vous offrant un contrôle total sur la barre, quelle que soit son intensité. De plus, leur construction avec couche de Kevlar permet d’offrir une durabilité impressionnante, idéale pour les athlètes qui pratiquent des mouvements à haute intensité.

Avantages :

  • Résistance accrue : Grâce à une couche de Kevlar, ce modèle est extrêmement durable et résistant aux frottements.
  • Prise incroyable : Leur surface en caoutchouc offre une prise exceptionnellement stable et efficace, idéale même pour les exercices les plus exigeants.
  • Protection maximale : Conçu pour minimiser les risques de blessures, même pendant les séances les plus intenses.
  • Design sans trous : Permet des transitions rapides.
  • Installation rapide : Fente intégré pour inséré rapidement la bande velcro du poignet.

Inconvénients :

  • Prix plus élevé : En raison de la qualité et de la résistance exceptionnelles du Kevlar, ce modèle est l'un des plus chers.
  • Adaptation nécessaire : Le design sans trous peut nécessiter une période d’adaptation pour certains athlètes.

2. Golden Spider Murph (Surface Polymère Synthétique, Sans Trou)

Les Golden Spider sont un modèle intermédiaire offrant une protection et une prise fiables. Fabriqués en polymère synthétique, ils allient légèreté et durabilité, ce qui en fait un excellent choix pour les athlètes recherchant un bon compromis entre performance et prix.

Avantages :

  • Polyvalence : Parfait pour une large gamme d'exercices, du levé de charges lourdes aux tractions.
  • Confort et résistance : Matériaux de qualité garantissant une bonne prise tout en restant confortables.
  • Milieu de gamme : Un excellent rapport qualité/prix pour ceux qui recherchent une option performante sans dépenser trop.

Inconvénients :

  • Moins résistants que les modèles haut de gamme : Bien qu'efficaces, les Golden Spider ne bénéficient pas de la même durabilité que les Outlaw en Kevlar.
  • Adaptation nécessaire : Le design sans trous peut ne pas convenir à tout le monde, surtout pour ceux qui préfèrent une configuration à trous pour plus de contrôle des grips.

3. Silver Spider 3 Trous Murph ( Polymère )

Les Silver Spider à trois trous permettent de maintenir les grips en place grâce à un design spécifique qui intègre des ouvertures pour les doigts. Cependant, ces trous ne servent pas à protéger les doigts, mais plutôt à assurer que les handgrips restent bien fixés sur la main. Ce modèle est conçu pour offrir une protection fiable tout en étant confortable et ajusté. 

Avantages :

  • Maintien sécurisé : Les trous pour les doigts permettent de garder les grips bien en place pendant l'entraînement, sans que les grips ne bougent.
  • Durabilité et performance : Fabriqués en polymère, ils sont conçus pour durer tout en restant légers et résistants.
  • Milieu de gamme : Offrent un bon compromis entre prix et performance, parfaits pour les athlètes intermédiaires.

Inconvénients :

  • Courbe d’adaptation : Les athlètes non familiers avec les grips à trous peuvent mettre un peu de temps à s’y habituer.

4. Armors Series Murph (Surface en Carbone, 2 Trous, 3 Trous, Sans Trou)

Les Armors sont notre modèle le plus abordable, tout en étant extrêmement résistants grâce à leur surface en carbone. Disponibles en plusieurs configurations (2 trous, 3 trous ou sans trous), ils offrent une personnalisation parfaite selon vos préférences et vos besoins.

Avantages :

  • Légèreté et résistance : Le carbone offre une combinaison parfaite de légèreté et de robustesse.
  • Accessibilité : Moins cher que les modèles en Kevlar, tout en offrant une bonne durabilité.
  • Personnalisation : Disponible en plusieurs configurations, idéal pour adapter le grip à vos préférences personnelles.

Inconvénients :

  • Peut manquer de confort pour certaines prises : Le design plus simpliste offre un confort légèrement inférieur.
  • Adaptation à la configuration : Le choix entre 2 trous, 3 trous ou sans trous peut être déroutant pour certains athlètes au début.

Comment Choisir le Handgrip Idéal pour Votre Entraînement ?

Le choix de vos handgrips dépend de plusieurs facteurs :

  • La taille de vos mains : Veuillez vous référer aux chartes de grandeur sur les pages produits pour une grandeur bien adaptée.
  • La nature de vos exercices : Si vous faites beaucoup de tractions ou de muscle-ups, un modèle comme les Outlaw Chalkless Murph offrira une prise et une protection sans égal.
  • Votre budget : Les Armors sont le modèle le plus abordable, tout en offrant de bonnes performances. Les Golden Spider et Silver Spider sont parfaits pour ceux qui cherchent un bon rapport qualité/prix.

Conclusion : Pourquoi Choisir les Handgrips Murph Fitness ?

Les handgrips Murph Fitness sont conçus pour répondre aux besoins des athlètes de CrossFit, offrant une protection maximale tout en améliorant la prise et la performance. Que vous soyez un débutant ou un athlète confirmé, nos modèles comme les Outlaw, Golden Spider, Silver Spider et Armors Series répondront à vos attentes.

Offrez à vos mains la protection qu'elles méritent et optimisez vos performances avec nos handgrips de haute qualité. Découvrez notre gamme complète sur murphfitness.ca et choisissez le modèle qui vous accompagnera dans tous vos succès sportifs.

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A
MURPH Outlaw Handgrips - Chalkless
Andreane Levesque
Ça accroche à la barre solide!!!!!! Wow!

J'ai pu progresser sur la barre grace à cette super grip! butterfly pull up réussit!!! Et fini les blessures au mains! Je les adorent et quelques unes de mes amies au gym aussi!

G
T-Shirt Crewneck Murph® - Black
Guillaume Cote
Super qualité 👍🏻

Xl for 5’10 208 lbs super fit

M
Shaker Murph®
Martin Elie

Très satisfait !

P
T-Shirt Murph® - Caffeine Grandma Limited Edition
Patrick Messier
Très beau et très confortable.

Très beau et confortable, mais la coupe est faite "ajustée".

Personnellement, j'aurais pris un large au lieu d'un medium.

P
MURPH Golden Spider Handgrip
Patrick Messier
Impressionnant

Excellent produit, excellente qualité et très confortable.

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